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ダイエット成功の呪文

ダイエット成功の呪文、ご存知ですか??ダイエットブームは日々加熱する一方ですが、...

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ダイエット成功の呪文、ご存知ですか??ダイエットブームは日々加熱する一方ですが、ダイエットに成功した経験がある方、実はそう多くありません。

ダイエットにトライする回数とそのダイエットに成功した回数が一致する方の方が珍しいぐらいです。

ほとんどの方が今度こそこのダイエットで成功、と熱く決意してトライしては挫折を繰り返しています。

そこで、ダイエットを成功させる秘訣はたくさんありますが、ここではダイエット成功の呪文をご紹介したいと思います。

それは、「このダイエット、明日で止めよう!」という呪文です。

挫折しそうになった時、この呪文を唱えてみて下さい。

ダイエットが成功しないのは、途中で気持ちが折れ、挫折してしまうからです。

でも、1日の中でも、挫折しやすい時間帯やタイミングってありますよね。

仕事を終えて疲れた時や、精神的にしんどい時など、ダイエットどころじゃない気持ちになり、「もう止めよう」と投げ出してしまいます。

でも挫折しそうになったら、「明日で止めよう」と呟き、その日はさぼってもOKですから、とりあえずその日にドカ食いなどをするのは我慢します。

ドカ食いは明日、と予定しても構いません。

挫折しそうな気持ちも、いざダイエットを止める予定の「明日」が来ると、再びダイエット成功への意欲が沸いてきたりします。

逆に、止めようと思った時に止めてしまってやけ酒したりやけ食いに走ってしまうと、翌日後悔しても「どうせ昨日食べまくっちゃったし、このダイエットは失敗だ!」と諦めモードに入り、継続する意欲を無くしてしまいます。

ダイエット成功の呪文、騙されたと思って試してみて下さい。

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